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南阳跆拳道腾空腿法:踩踏平步360横踢
南阳跆拳道实战势站立,助跑起跳时双腿同时跳上助手后背,马步半蹲双手朝一个方向从上往下放松加速带起,双脚起跳旋转,以身体为轴提膝旋转并转头至目标,右腿大小腿夹紧,转身360度小腿迅速向前上方横向弹出,…
南阳跆拳道实战势站立,助跑起跳时双腿同时跳上助手后背,马步半蹲双手朝一个方向从上往下放松加速带起,双脚起跳旋转,以身体为轴提膝旋转并转头至目标,右腿大小腿夹紧,转身360度小腿迅速向前上方横向弹出,…
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