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崇德尚武 | 明理励志 | 忠孝礼仪 | 奉献社会
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练习散打实战中有什么注意的呢？
在进行技术动作培训时要注意加强薄弱环节部位的锻炼，放松肌肉。而在散打培训中，我们的腰身是易受伤害的，无论采用何种技术动作，腰身都是需要腰的带动
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少儿武术培训有什么训练原则呢
少儿武术培训和训练是一项长期、艰巨、科学的工作。通过 少儿武术培训和训练实践，不断总结和发现新的规律。
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散打培训带给我们哪些优势呢
散打是中国功夫经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的种现代体育竞技项目。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。
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女生学习武术，热身运动有哪些
运动鞋是运动的标准。想必运动的人都知道，一双好的运动鞋可以保护不受扭伤，尤其是跑步等活动。舒适，舒适的运动是健康的运动。
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跆拳道比赛时，什么因素决定胜败呢？
重心：身体重心的高低和实战者的身体能力及技战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。
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武术培训中的几种方法？南阳武术培训机构分享
攻防操练攻防操练一般是二人一组，在不触摸的情况下依照攻防的实战要求进行的操练。开端可规则只做单招进攻，逐渐过度到连招进攻；战术亦由单一的逐渐过度到组合。
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