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崇德尚武 | 明理励志 | 忠孝礼仪 | 奉献社会
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南阳少林武术馆清华园旗舰馆2022年暑假特训营欢迎您！
A计划：《暑假青少年武术特训营》报名即有大礼包赠送❗每周四天时间段训练，招收（5--16岁青少年儿童）
06-16 查看详细>> -
2022年第七期习武健身功夫小子托管研学夏令营招生中！
南阳少林文武学校2022年第七期习武健身功夫小子托管研学夏令营，开始报名中，名额30名，先报先得，报满即止，30天封闭托管服务。
06-16 查看详细>> -
练习散打实战中有什么注意的呢？
在进行技术动作培训时要注意加强薄弱环节部位的锻炼，放松肌肉。而在散打培训中，我们的腰身是易受伤害的，无论采用何种技术动作，腰身都是需要腰的带动
01-24 查看详细>> -
散打培训带给我们哪些优势呢
散打是中国功夫经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的种现代体育竞技项目。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。
12-17 查看详细>> -
跆拳道比赛时，什么因素决定胜败呢？
重心：身体重心的高低和实战者的身体能力及技战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。
11-25 查看详细>> -
散打培训中要注意的一些事情？
当你摔倒在地时，尽量不要用手臂触地。为了减少振动，用手指向内握住地面，也就是说，将手指放在身体上，然后弯曲手臂和身体
10-26 查看详细>>
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