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孩子在什么年龄段学习武术较好呢?
来源:www.nyslwx.com 发布时间:2022/5/30 9:54:26
(一)婴、幼儿时期:从0岁开始到大约4~5岁左右。整天在玩,借着玩的同时建构对世界的基本认知。这时候进行正式的武术训练尚嫌过早,若是要进行,则主要是以边玩边陪伴为主。
(二)儿童时期:大约从6岁开始到11~13岁左右。这个时期的孩子已经完成对世界的基本架构认知,而把成长重点放在情感的建立上。与家人、朋友、同学之间的关系还有往后与人相处的模式,也差不多在这个阶段发展健全。这个时期是接触儿童武术*的时间点,练习武术时强调的专注、集中,还有沉静情绪的吐纳等等课程,可以确实的调适这个阶段较容易浮躁的心性。此外,这个阶段的孩子在身体方面也处于重要的发展阶段,在这时期接触武术训练,可以确实的培养孩子们的体能、协调性以及韧性。
(三)青、少、壮年时期:约从13~16岁开始,一直到35~40岁左右,都是属于这个阶段。这时候一个人的心智与体能大约已经发展健全,适合开始进入传统武术的进阶技巧。
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